Eliane Coutinho • 16 maart 2023

Geboorteplan is veiligheidsplan

Ik wil in het ziekenhuis bevallen, daar voel ik me het veiligst. Als er iets mis gaat kunnen ze direct ingrijpen. Wel heb ik een geboorteplan (veiligheidsplan) gemaakt met wat mijn wensen zijn en daarin staat welke interventies ik wel of niet wil.


Dit hoor ik al jaar en dag als verloskundige. In mijn hoofd is dit verwarrend, het roept vragen op. Wat bedoelt zij de zwangere vrouw nou precies met veiligheid? Hoe ziet zij dat, en wat heeft ze dan nodig van zorgverleners? De antwoorden op al deze vragen kan ik bedenken maar veel liever stel ik de vraag direct aan haar. En precies dat heb ik de afgelopen jaren gedaan. De antwoorden die ik kreeg waren te verdelen in 3 categorieën te plaatsen. Het zal je niet verbazen. Fysieke veiligheid, Emotionele veiligheid en Mentale veiligheid.


Het geboorteplan van de zwangere vrouw fungeert vooral als veiligheidsplan, ter voorkoming van schade of leed. Echter de meeste geboorteplannen, geven voornamelijk taal aan fysieke, het lijfelijke. Onnodige interventies en zeer gewenste interventies krijgen woorden. Uiteraard is extensie van het geboorteplan groter dan het lijfelijke. Schade aan het lichaam of het niet uitkomen van de wens, hebben weerslag op het mentale en emotionele. En toch voelt het als een gemis dat emotionele en mentale veiligheid weinig tot geen woorden krijgen in het geboorteplan. Dat terwijl er op al 3 vlakken behoefte is aan veiligheid. Pas dan is het geboorteplan mijn inziens compleet.


Natuurlijk is het een uitdaging om een dergelijk veiligheidsplan te schrijven. En dat is de reden voor mij geweest om het Meadiarium werkboek 4 jaar geleden te schrijven. Mea is de afkorting van mijn onderneming: Mezelf en Anderen. Diarium is dagboek maar betekent ook legger. Een legger is geschrift dat als grondslag dient om op voort te bouwen.


Het Meadiarium werkboek geeft handvaten om een geboorteplan schrijven dat woorden geeft aan fysieke, emotionele en mentale veiligheid. Een geschrift dat als grondslag dient om veilige zorg op voort te bouwen. Een boek dat uitermate geschikt is voor alle vrouwen, zeker vrouwen die bevallen voor het eerst gaan meemaken of al een nare ervaring achter de rug hebben


Het is in het Nederlands en Engels verkrijgbaar.


Meer client- en praktijkverhalen

door Eliane Coutinho 7 juli 2025
Björn schrijft hoe de voorbereiding op de bevalling bij Eliane hen zo goed heeft geholpen. De eerste bevalling was een moeilijke. Björn en zijn vrouw wilden het anders. En dat werd het! Lees het verhaal van deze trotse vader: 'Wij hebben veel aan jou gedacht de afgelopen tijd. Alle tips, inzichten en kennis die jij ons hebt gegeven hebben ons mega geholpen in de afgelopen tijd. Wij hebben veel met elkaar gepraat aan de hand van onze cursus bij jou en hebben veel afstemming gevonden. Wij merkten dat we echt weer SAMEN konden voorbereiden op de bevalling. 
door Lees over 30 juni 2025
Waarom ik als verloskundige coach werk
door Eliane Coutinho 23 juni 2025
Een positieve zwangerschapstest. Het moment dat de rollercoaster aan zijn spannende rit begint. Gepaard met wisselende emoties en gedachten houd je je stevig vast aan alles wat vertrouwd voelt. Alleen soms ontbreekt het stuk zelfvertrouwen. Dan gaat het kriebelende gevoel in je buik over naar angst en intense onzekerheid, bang dat je het einde van de rit niet haalt. Dat waren de gedachten van Kirsten toen zij onverwacht een positive zwangerschaptest had. Woow, die zag ze niet aankomen. Hoe moest dat nou?
Alle nieuwsberichten