Ben je een gedreven verloskundige, onstopbaar maar ervaar je burn-outklachten?

Dan herken je dit vast:

Je bent altijd een sterke vrouw geweest en hebt alles in je leven zelf opgelost. Niet te stoppen! Doorgaan op karakter! Maar nu ervaar je stress en heb je burn-outklachten. Doordenderen zoals je altijd hebt gedaan, werkt niet meer. Op de bank filmpjes kijken, erover praten met een vriendin of op vakantie gaan: het helpt allemaal niet genoeg om je uitgerust te voelen. Het maakt je onzeker en daar wil je vanaf.

Doe de check:

• Je bent niet moe maar uitgeput. Alles is je teveel, je sleept met jezelf.

Je hebt geen idee hoe je deze situatie moet aanpakken.

• Je worstelt met alle dingen die je moet doen. Je holt achter jezelf aan en

hebt voor je gevoel steeds te weinig tijd.

Dat knagende gevoel van tekortschieten houdt je wakker.

• Je hebt allerlei stressklachten en ongemakken die je niet van jezelf kent.

Je kunt niet goed helder denken of besluiten nemen. Eigenlijk kun je alleen maar huilen.

Als je één of meer punten herkent, dan is er (mogelijk) sprake van een burn-out en wordt het tijd om in te grijpen! Uitrusten is niet genoeg. Bij mij leer je je ritme kennen, zodat jij weer met energie aan het werk kunt!

Hoe zou het voor je zijn als…

• Je zelf weer de regie hebt, jij je weer de vrouw van de wereld voelt
• Je besluiten neemt die bij je passen
• Je ontspannen en met plezier aan het werk kunt
• Je ook nog energie voor jezelf hebt

Dat is mogelijk als je met mij gaat samenwerken. In het traject Regie op je stress help ik je daar naar toe.

Ik ben Claudia van Leent en ik weet wat het is om vast te lopen in mijn werk. Jaren geleden overkwam het mij ook: burn-out. Ik wist niet meer wat het was: ontspannen leven en werken. Buiten lopend kwamen de antwoorden, voelde ik de verbinding met mijn intuïtie weer en ging mijn energie weer bruisen. Dat gun ik jou ook! Als professioneel stress- en burnoutcoach, gezondheidswetenschapper en voormalig verloskundige, ben ik goed toegerust om jou te helpen met je burn-outherstel. Ik help je de bron te vinden van je opgebrand zijn. Ik doe dat doelgericht en met een vleugje humor.

Ik werk buiten:

De frisse lucht, de lichte inspanning en praten over wat je bezig houdt, is dé gouden combinatie voor het herstellen van burn-outklachten. Letterlijk en figuurlijk vanuit stilstand in beweging komen, dat is wat wandelcoaching je biedt. Van buiten word je van binnen beter. Let's walk about it!

Wil je meer weten over Regie op je stress? Mail naar claudia@lzwc.nl of kijk op https://lzwc.nl/

Let's walk about it!