Arjenne Hoeksema • 24 juni 2024

Mijn lijf heeft me in de steek gelaten.

“Mijn verloskundige zei dat ik maar eens met jou moest gaan praten. We hebben nu twee kinderen en ze zijn allebei met de keizersnede geboren. Ik zei tegen mijn verloskundige: Kan ik niet nog een keertje zwanger worden? Dan kan ik misschien bij de derde baby weer proberen om vaginaal te bevallen. Het voelt gewoon alsof ik een falend lichaam heb. Alle vrouwen kunnen toch bevallen, tenminste dat dacht ik altijd. Het vrouwenlichaam is ervoor gemaakt. Nou dat van mij mooi niet. Ik weet eigenlijk helemaal niet meer wat ik voel. Ik ben boos en teleurgesteld en het voelt alsof mijn lijf me in de steek heeft gelaten. In mijn hart weet ik wel dat ik me erbij neer moet leggen, maar ik heb geen idee hoe.”


Het is mooi dat we in Nederland het vertrouwen in het vrouwenlijf promoten en dat we natuurlijk bevallen hoog in het vaandel hebben. Dat is in Amerika wel anders. Maar in mijn coachpraktijk zie ik ook de keerzijde van de medaille. Dat onze bevalcultuur een voedingsbodem kan zijn voor gevoelens van schuld, schaamte en onvolwaardigheid.


Gevoelens van schuld en schaamte komen voor na een bevalling die anders liep dan je wilde.

Na vier gesprekken zegt Annabel: ‘’Ik had nooit verwacht dat ik zo trots zou zijn op mijn lijf. Twee keizersneden, dus  twee bevallingen heeft het doorstaan. Ik heb zo hard gewerkt en zo mijn best gedaan. De artsen hebben ook van alles geprobeerd, dat zag ik hiervoor echt niet in. Uiteindelijk wil elke moeder een gezond kind, dus die operaties waren gewoon nodig. Dat wist ik al wel met mijn hoofd, maar nu voelt het ook zo. Het wordt tijd om te gaan genieten van mijn gezonde dochters. Heb je trouwens ook visitekaartjes, want ik heb nog wel een paar vriendinnen die jouw hulp kunnen gebruiken!’’


Meer client- en praktijkverhalen

door Andrea Ivanovic 8 september 2025
Iris is voor de derde keer zwanger. Haar weg naar dit punt was niet eenvoudig. Haar eerste kindje werd veel te vroeg geboren en overleed kort daarna. Bij haar tweede zwangerschap verliep de bevalling moeizaam en bracht veel spanning met zich mee. Nu, tijdens haar derde zwangerschap, merkt ze dat ze last heeft van stressklachten: slecht slapen, piekeren, lichamelijke onrust. Vooral de gedachte aan de bevalling roept veel angst op. Via haar verloskundige kwam Iris in aanraking met een verloskundige coach die haar kon helpen bij het verwerken van nare herinneringen. Iris kreeg EMDR-therapie. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een methode om nare ervaringen te verwerken. Tijdens de sessies richt je je op een herinnering terwijl je afgeleid wordt, bijvoorbeeld door oogbewegingen of geluiden. Dit helpt om de emotionele lading van die herinnering te verminderen. Voor Iris werkte EMDR als een manier om grip te krijgen op de gebeurtenissen uit het verleden. De herinneringen aan de vroeggeboorte en de moeilijke bevalling werden minder overweldigend. Ze kon er beter over praten en merkte dat haar stressreacties afnamen. Dat was heerlijk, eindelijk weer goed slapen! Ook haar gepieker verdween.
door Lees over 1 september 2025
Wijsheid van vrouwen is...
door Andrea Ivanovic 24 augustus 2025
Iedereen zag haar pijn. De moeder, haar lege armen, haar betraande gezicht. Familie en vrienden verzamelden zich om haar heen, probeerden haar te troosten, zeiden dat ze sterk was. Maar hij, de vader? Hij stond ernaast. Stond erbij en keek ernaar. Hield haar hand vast, hield zichzelf overeind. Maar eigenlijk viel hij ook.  De vroege komst van hun kindje had alles in één ruk veranderd. Een klein lijfje, zo kwetsbaar, zo oneerlijk. De angst, de hoop, het verlies. Het ziekenhuis werd hun wereld, maar geen enkele dokter kon hen redden van de pijn die zou blijven. En dan komt die stille fase. Iedereen zegt dat ze het samen moeten verwerken, maar alles voelt anders. Ze huilt en hij houdt haar vast. Hij troost haar, hij regelt alles. Maar wie troost hem? Wie ziet dat zijn hart ook breekt?
Alle nieuwsberichten