Eliane Coutinho • 30 december 2024

Zij kon het niet eerder

Zij kon het niet eerder, Yasmine. De zwangerschap is nog pril, negen weken. Drie weken geleden deed ze de zwangerschapstest. Inmiddels is zij bij de verloskundige geweest en nu is ze bij mij als verloskundig coach beland. Ze heeft al een dochter van zeven. Een vrouw die eerder bevallen is en zich zo vroeg in een nieuwe zwangerschap meldt, dat geeft te denken.


Wat ze bij me neerlegt is niet nieuw voor me (helaas). Yasmine heeft een bevallingstrauma achter de rug en grote angst voor de volgende bevalling. En nu is ze zwanger. Ze heeft zeven jaar gewacht. Dat wachten was niet geheel vrijwillig. Het was een keuze gebaseerd op angst. De zwangerschap is zeer gewenst. Zo oud als ze is, droomt Yasmine ervan een gezin te hebben met drie kinderen. Die droom veranderde in een nachtmerrie door de eerste bevalervaring. De laatste twee jaar tijd begon ze weer voorzichtig te dromen over nog een kind. Die droom werd meteen bedreigd door de gedachte aan de nachtmerrie. Angst dat de geschiedenis zich herhaalt. De realisatie dat haar biologische klok doortikt, maakte dat ze de sprong (zoals ze het zelf benoemt) in het diepe durft te nemen.


En toen twee weken geleden, twee roze streepjes, één kort moment van blijdschap, gevolgd door blinde paniek. Zo stapte ze zwangerschap in en zo zit zij bij mij op de praktijk. Als er niets gebeurt zegt ze zal zo de zwangerschap blijven beleven en zo bevallen, weet Yasmine. Ze heeft een onrustige ademhaling als ze dit vertelt. Ze kijkt me met smekende ogen aan.


Iedere vrouw heeft haar eigen moment om te werken aan wat nodig is

De eerste stap die ik met haar neem, is de bevalling van toen en de aankomende bevalling uit elkaar trekken. Ik vertel haar over het moederlijke lichaam en de persoonlijke relatie die elk kind heeft met de baarmoeder. Ik vertel haar dat elk kind recht heeft op een eigen geboorteverhaal. Het geboorteverhaal van het ene kind mag niet vermengd worden met de ander. Eén lichaam, twee verschillende geboorteverhalen. Het verhaal van je oudste kind, staat nog open. Alsof het een komma is, waarna de nieuwe baby verder mag schrijven. Ze is onder de indruk hiervan en knikt. "Ik ben er echt aan toe en wil dat er een punt komt achter de vorige bevalling", zegt Yasmine.


Er lijkt een beetje rust te komen over het lichaam. Helaas is dat van korte duur. Want daar presenteert het zich: het innerlijke oordeel krijgt woorden. "Ik weet al jaren dat ik hier wat mee moet doen, maar ik kon het niet, Eliane." Er komt een bepaalde hardheid in haar gezicht. "Ik heb er zo'n spijt van dat ik dat nu pas na zeven jaren doe."


Dat is wat vrouwen doen weet ik inmiddels. We geven ons zelf op de kop, oordelen over onszelf, zijn gevoelig voor het oordeel van anderen en wijzen ons zelf af. Ik kijk haar aan en zeg: "Jij bent hier welkom, hoelang het ook geduurd heeft, daar zal een reden voor zijn. Wellicht was jouw pijn te groot. Wat je er ook van vindt, ik ben blij dat jij vandaag HIER bent." De schouders zakken op deze boodschap. De hardheid in het gezicht wordt verruild voor zachtheid. Dat is voor haar en voor mij een prachtige bodem om met de coaching te starten.


Meer client- en praktijkverhalen

door Andrea Ivanovic 8 september 2025
Iris is voor de derde keer zwanger. Haar weg naar dit punt was niet eenvoudig. Haar eerste kindje werd veel te vroeg geboren en overleed kort daarna. Bij haar tweede zwangerschap verliep de bevalling moeizaam en bracht veel spanning met zich mee. Nu, tijdens haar derde zwangerschap, merkt ze dat ze last heeft van stressklachten: slecht slapen, piekeren, lichamelijke onrust. Vooral de gedachte aan de bevalling roept veel angst op. Via haar verloskundige kwam Iris in aanraking met een verloskundige coach die haar kon helpen bij het verwerken van nare herinneringen. Iris kreeg EMDR-therapie. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een methode om nare ervaringen te verwerken. Tijdens de sessies richt je je op een herinnering terwijl je afgeleid wordt, bijvoorbeeld door oogbewegingen of geluiden. Dit helpt om de emotionele lading van die herinnering te verminderen. Voor Iris werkte EMDR als een manier om grip te krijgen op de gebeurtenissen uit het verleden. De herinneringen aan de vroeggeboorte en de moeilijke bevalling werden minder overweldigend. Ze kon er beter over praten en merkte dat haar stressreacties afnamen. Dat was heerlijk, eindelijk weer goed slapen! Ook haar gepieker verdween.
door Lees over 1 september 2025
Wijsheid van vrouwen is...
door Andrea Ivanovic 24 augustus 2025
Iedereen zag haar pijn. De moeder, haar lege armen, haar betraande gezicht. Familie en vrienden verzamelden zich om haar heen, probeerden haar te troosten, zeiden dat ze sterk was. Maar hij, de vader? Hij stond ernaast. Stond erbij en keek ernaar. Hield haar hand vast, hield zichzelf overeind. Maar eigenlijk viel hij ook.  De vroege komst van hun kindje had alles in één ruk veranderd. Een klein lijfje, zo kwetsbaar, zo oneerlijk. De angst, de hoop, het verlies. Het ziekenhuis werd hun wereld, maar geen enkele dokter kon hen redden van de pijn die zou blijven. En dan komt die stille fase. Iedereen zegt dat ze het samen moeten verwerken, maar alles voelt anders. Ze huilt en hij houdt haar vast. Hij troost haar, hij regelt alles. Maar wie troost hem? Wie ziet dat zijn hart ook breekt?
Alle nieuwsberichten