Eliane Coutinho • 27 mei 2024

Nare bevallingservaring? Dan heb je goud in handen!

De vrouw die een nare bevallingservaring heeft en opnieuw zwanger is, zij heeft goud in handen dat wacht om verzilverd te worden.

 

Sommige vrouwen gebruiken de nare/traumatische ervaring om te voorkomen dat de geschiedenis zich gaat herhalen. Andere vrouwen doen aan struisvogel politiek.

 

Dat ziet er ongeveer zo uit:

· Zodra het woord bevallen valt opstaan en iets anders doen

· Wegklikken bij een post die over het onderwerp gaat

· Vriendinnen vermijden die bevallen zijn

· Een andere wending geven als bevallen het gespreksonderwerp is

· Oplossingen zoeken zonder de eerdere ervaring aan te kijken

· De eigen bevalervaring bagatelliseren

 

Ondertussen is de stress van de ervaring niet weg in hun lijf. Het heeft macht over ze. Het beperkt ze in hun bewegingsvrijheid en in het zien van mogelijkheden. Ze durven niet te denken aan de vorige bevalling maar ook niet aan de bevalling die komen gaat. Het gevoel dat ze vast zitten, dat ze niet achteruit maar ook niet voorruit kunnen. Dat slaat om naar paniek in de nieuwe zwangerschap of misschien zelfs daar nog voor.



'Struisvogelpolitiek helpt niet als het gaat om bevallen.'

Ook voor deze vrouwen geldt zij goud in handen hebben dat wacht om verzilverd te worden.

Want hun eerdere ervaring kan gebruikt worden om krachtig bij te dragen aan de volgende bevallingservaring. Die kracht aanspreken gaat niet vanzelf. Het vraagt om moed en veiligheid om je kop uit het zand te halen.

 

Die moed kan ik je niet geven. Wat ik je wel kan bieden is een veilige plek waar je dit kunt doen. Ik bied je mijn verloskundige werkervaring, mijn coach ervaring en de wijsheid van vrouwen die hun bevalervaring met mij gedeeld hebben.



Kop uit het zand en geopende ogen is de moeite waard. Want met geopende ogen, zie je meer, veel meer.


Meer client- en praktijkverhalen

door Andrea Ivanovic 8 september 2025
Iris is voor de derde keer zwanger. Haar weg naar dit punt was niet eenvoudig. Haar eerste kindje werd veel te vroeg geboren en overleed kort daarna. Bij haar tweede zwangerschap verliep de bevalling moeizaam en bracht veel spanning met zich mee. Nu, tijdens haar derde zwangerschap, merkt ze dat ze last heeft van stressklachten: slecht slapen, piekeren, lichamelijke onrust. Vooral de gedachte aan de bevalling roept veel angst op. Via haar verloskundige kwam Iris in aanraking met een verloskundige coach die haar kon helpen bij het verwerken van nare herinneringen. Iris kreeg EMDR-therapie. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een methode om nare ervaringen te verwerken. Tijdens de sessies richt je je op een herinnering terwijl je afgeleid wordt, bijvoorbeeld door oogbewegingen of geluiden. Dit helpt om de emotionele lading van die herinnering te verminderen. Voor Iris werkte EMDR als een manier om grip te krijgen op de gebeurtenissen uit het verleden. De herinneringen aan de vroeggeboorte en de moeilijke bevalling werden minder overweldigend. Ze kon er beter over praten en merkte dat haar stressreacties afnamen. Dat was heerlijk, eindelijk weer goed slapen! Ook haar gepieker verdween.
door Lees over 1 september 2025
Wijsheid van vrouwen is...
door Andrea Ivanovic 24 augustus 2025
Iedereen zag haar pijn. De moeder, haar lege armen, haar betraande gezicht. Familie en vrienden verzamelden zich om haar heen, probeerden haar te troosten, zeiden dat ze sterk was. Maar hij, de vader? Hij stond ernaast. Stond erbij en keek ernaar. Hield haar hand vast, hield zichzelf overeind. Maar eigenlijk viel hij ook.  De vroege komst van hun kindje had alles in één ruk veranderd. Een klein lijfje, zo kwetsbaar, zo oneerlijk. De angst, de hoop, het verlies. Het ziekenhuis werd hun wereld, maar geen enkele dokter kon hen redden van de pijn die zou blijven. En dan komt die stille fase. Iedereen zegt dat ze het samen moeten verwerken, maar alles voelt anders. Ze huilt en hij houdt haar vast. Hij troost haar, hij regelt alles. Maar wie troost hem? Wie ziet dat zijn hart ook breekt?
Alle nieuwsberichten