Ken je • 6 januari 2025

De praktijk van: Liesbeth Post

Druk, druk, druk, druk, druk

Hoe hou jij alle ballen in de lucht? Zwanger, een baan, partner, misschien jonge kind(eren) om je heen, vriendinnen, je moeder. En dan, met al die hormonen in je lijf gezellig en opgeruimd blijven, gezond eten op tafel zetten, sporten…. Dat lukt niet iedereen! Vaak begint het in de zwangerschap al te kraken. Al die ambities in één vrouw, dat past niet!


Vrouwen worden wijzer bij Liesbeth. Haar 25 jaar ervaring als verloskundige en moeder van vier, maken dat zij goed begrijpt waar vrouwen mee worstelen. De vragen waarmee vrouwen komen hebben zwangerschap of bevalling als aanleiding, niet zelden blijken ze een breder gebied te beslaan. Keuzes maken en grenzen stellen spelen meestal ook in andere gebieden van het leven. Coaching zet de ontwikkeling van vrouwen in een versnelling, op meerdere fronten. Dat vindt Liesbeth mooi!


Als vrouwencoach betrekt Liesbeth ook het lichaam bij haar begeleiding. Ze leert vrouwen opnieuw contact met hun lijf te maken en hun eigen wijsheid te gebruiken. De ontdekking wat hun lichaam te vertellen heeft, kan vrouwen verrassen. Met rust en vertrouwen zelf weer aan het roer staan, lukt soms al na enkele gesprekken!

Liesbeth kan je ook helpen als je bang bent voor de bevalling. Bij een negatieve of traumatische bevalling kan zij EMDR inzetten. Dat helpt om weer neutraal op de gebeurtenissen terug te kijken.


Vliegt het je ook wel eens aan? Ren je jezelf hard voorbij? Liesbeth Post helpt je graag naar een nieuwe balans. Lees op https://www.vrouwencoach-liesbethpost.nl/ meer over de aanpak en resultaten van deze vrouwencoach uit Apeldoorn. Of mail haar op liesbethp@live.nl


Meer client- en praktijkverhalen

door Claudia van Leent 28 april 2025
'Volgende maand zie ik je zwanger terug', zei de verloskundige tegen Emma na haar miskraam. ‘Dat gebeurt iedere vrouw, je kunt in ieder geval zwanger worden. Einde consult. Het was niet waar Emma behoefte aan had, toen ze haar vruchtje in het toilet zag liggen. Einde zwangerschap, maar ook het einde van haar dromen over deze baby. Emma was verdrietig dat haar eerste zwangerschap zo afliep. Ze voelde zich eenzaam na de woorden van de verloskundige. Wat had ze fout gedaan? Ze dacht nog niet aan een volgende zwangerschap, maar was nú teleurgesteld, verdrietig en boos. Ze had allerlei gevoelens waarvan ze niet wist of dat er nou bij hoorde. Wat moest ze er mee? Haar vriend wist dat ook niet en hield zich vast aan de woorden van de verloskundige. Die zou het toch wel weten? Een tijdje later was Emma weer zwanger. Ze verheugde zich op de komst van nieuw leven en voelde zich vanaf de eerste dag helemaal zwanger. Twee maanden later bleek het weer mis. Bloedverlies. Emma meldde zich bij de verloskundige, die na de echo constateerde dat het kindje niet meer leefde.  Ze werd naar huis gestuurd om haar lichaam zelf de tijd te geven de zwangerschap af te stoten. Het werd een verdrietige week. Bloedend en radeloos lag Emma op bed. Ze voelde zich verloren, leeg en had veel vragen. Haar vriend keek machteloos toe. Emma ging opnieuw een proces van rouw en verlies in, ook deze keer zonder steun van haar verloskundige. Weer die eenzaamheid. Weer herstellen. Ging het ooit goedkomen met haar? Kon zij wel een kindje dragen? Emma’s zelfvertrouwen had een flinke deuk opgelopen. De woorden van de verloskundige zingen nog altijd rond in haar gedachten: ‘Volgende maand zie ik je zwanger terug.’
door Ken je 23 april 2025
Fenneke luistert met een open hart
door Andrea Ivanovic 14 april 2025
Lieke vertelt over haar miskraam, nu een jaar geleden: Het overkwam mij, een miskraam. Ik weet dat het “veel voorkomt,” dat het iets is wat je lichaam vaak zelf oplost. Iedereen praat erover alsof het normaal is, alsof het gewoon een onderdeel van het leven is. Maar toen ik daar zat op het toilet, geconfronteerd met bloed en pijn na 10 weken zwangerschap, voelde het allesbehalve normaal. Het was alsof een stuk van mij werd weggerukt, een leegte die niemand leek te zien. Ik was verbaasd, zelfs een beetje geschrokken, hoeveel impact het op mij had. Het voelde alsof de wereld gewoon doorging, alsof niemand begreep hoe groot dat verlies voor mij was. Mijn lichaam had zijn ‘werk’ gedaan, maar mijn hart had het nog lang niet verwerkt. Ik voelde verdriet dat diep ging, een pijn die niet zomaar wegwaaide.  Wat me ook raakte, was hoe weinig aandacht er voor is. Het was alsof ik door moest, alsof rouw en verdriet niet helemaal gepast waren. Maar dat kon ik niet. Dit had tijd nodig. Ik moest ruimte vinden om dit te verwerken, om mezelf toe te staan verdrietig te zijn. Hoe ‘normaal’ het ook mag zijn voor anderen, het was allesbehalve gewoon voor mij.
Alle nieuwsberichten