Eef van Soest • 13 januari 2025

Het voelt alsof ik constant faal

Verloskundige Life Coach Eef van Soest vertelt:

Een jonge vrouw, begin 30 jaar, voor de eerste keer moeder geworden, kwam bij mij omdat ze overweldigd was door de overgang naar het moederschap. Ze vertelde me dat ze zich verloren voelde: “Ik ben niet meer de oude ik, maar ik weet ook niet wie ik nu ben. Het voelt alsof ik constant faal.”

Samen hebben we, in een sfeer van erkenning en veiligheid, zelfinzicht gecreëerd. We hebben samen gekeken naar onderliggende zijnsovertuigingen en wat écht belangrijk voor haar was in deze levensfase. Door vragen te stellen zoals: “Wat zou jij willen loslaten?” en “Welke kleine stap zou jou meer rust geven?”, hielp ik haar om helderheid te krijgen over wat haar energie gaf en wat energie kostte.

En ik heb haar praktische tools aangereikt: grenzen leren aangeven, zelfzorg integreren en visualisatie en ademhalingsoefeningen gedaan en meegegeven.

De moed van kwestbaar zijn gaat je veel brengen

In de weken daarna zag ik een verandering ontstaan. Ze begon milder naar zichzelf te kijken en kon haar grenzen beter aangeven. Ze vertelde me later dat ze zich niet langer schuldig voelde als ze voor zichzelf koos, omdat ze begreep dat goed voor zichzelf zorgen óók goed was voor haar gezin. Ze straalde meer rust uit en zei zelfs: “Ik voel me weer meer mezelf, alleen dan in een nieuwe versie.”

Wat me van haar is bijgebleven, is haar moed om kwetsbaar te zijn en haar doorzettingsvermogen om zichzelf opnieuw te ontdekken. Het was bijzonder om te zien hoe iets kleins, zoals het oefenen van één zinnetje om haar grenzen aan te geven, zo’n groot verschil maakt in haar zelfvertrouwen en welzijn. Dit herinnert me eraan hoe krachtig coaching kan zijn.


Meer client- en praktijkverhalen

door Claudia van Leent 28 april 2025
'Volgende maand zie ik je zwanger terug', zei de verloskundige tegen Emma na haar miskraam. ‘Dat gebeurt iedere vrouw, je kunt in ieder geval zwanger worden. Einde consult. Het was niet waar Emma behoefte aan had, toen ze haar vruchtje in het toilet zag liggen. Einde zwangerschap, maar ook het einde van haar dromen over deze baby. Emma was verdrietig dat haar eerste zwangerschap zo afliep. Ze voelde zich eenzaam na de woorden van de verloskundige. Wat had ze fout gedaan? Ze dacht nog niet aan een volgende zwangerschap, maar was nú teleurgesteld, verdrietig en boos. Ze had allerlei gevoelens waarvan ze niet wist of dat er nou bij hoorde. Wat moest ze er mee? Haar vriend wist dat ook niet en hield zich vast aan de woorden van de verloskundige. Die zou het toch wel weten? Een tijdje later was Emma weer zwanger. Ze verheugde zich op de komst van nieuw leven en voelde zich vanaf de eerste dag helemaal zwanger. Twee maanden later bleek het weer mis. Bloedverlies. Emma meldde zich bij de verloskundige, die na de echo constateerde dat het kindje niet meer leefde.  Ze werd naar huis gestuurd om haar lichaam zelf de tijd te geven de zwangerschap af te stoten. Het werd een verdrietige week. Bloedend en radeloos lag Emma op bed. Ze voelde zich verloren, leeg en had veel vragen. Haar vriend keek machteloos toe. Emma ging opnieuw een proces van rouw en verlies in, ook deze keer zonder steun van haar verloskundige. Weer die eenzaamheid. Weer herstellen. Ging het ooit goedkomen met haar? Kon zij wel een kindje dragen? Emma’s zelfvertrouwen had een flinke deuk opgelopen. De woorden van de verloskundige zingen nog altijd rond in haar gedachten: ‘Volgende maand zie ik je zwanger terug.’
door Ken je 23 april 2025
Fenneke luistert met een open hart
door Andrea Ivanovic 14 april 2025
Lieke vertelt over haar miskraam, nu een jaar geleden: Het overkwam mij, een miskraam. Ik weet dat het “veel voorkomt,” dat het iets is wat je lichaam vaak zelf oplost. Iedereen praat erover alsof het normaal is, alsof het gewoon een onderdeel van het leven is. Maar toen ik daar zat op het toilet, geconfronteerd met bloed en pijn na 10 weken zwangerschap, voelde het allesbehalve normaal. Het was alsof een stuk van mij werd weggerukt, een leegte die niemand leek te zien. Ik was verbaasd, zelfs een beetje geschrokken, hoeveel impact het op mij had. Het voelde alsof de wereld gewoon doorging, alsof niemand begreep hoe groot dat verlies voor mij was. Mijn lichaam had zijn ‘werk’ gedaan, maar mijn hart had het nog lang niet verwerkt. Ik voelde verdriet dat diep ging, een pijn die niet zomaar wegwaaide.  Wat me ook raakte, was hoe weinig aandacht er voor is. Het was alsof ik door moest, alsof rouw en verdriet niet helemaal gepast waren. Maar dat kon ik niet. Dit had tijd nodig. Ik moest ruimte vinden om dit te verwerken, om mezelf toe te staan verdrietig te zijn. Hoe ‘normaal’ het ook mag zijn voor anderen, het was allesbehalve gewoon voor mij.
Alle nieuwsberichten