Zwanger zijn is een rollercoaster, vooral als je een verleden hebt zoals ik. Ik heb een aanranding meegemaakt. Jarenlang dacht ik dat ik mijn misbruik had verwerkt, ik ben er voor bij een psycholoog geweest. Ik had mijn leven weer op de rit. Maar toen ik zwanger werd, kwamen twijfels en de oude angsten weer naar boven. Het was alsof ik weer terug in de tijd werd geslingerd. Dat had ik niet verwacht! Ik was bang dat mijn stress en angst bij mijn baby zouden komen. Daar lag ik me 's nachts zorgen over te maken. Wat moest ik doen?

Mijn verloskundige tipte me Mirjam, mijn verloskundige coach. Zij bleek mijn redding te zijn. Mirjam begreep mijn angsten. We hebben samen gewerkt aan ademhalingstechnieken en mindfulness-oefeningen die me hielpen om kalm te blijven. Mirjam leerde me ook hoe ik mijn lichaam kon vertrouwen en me kon voorbereiden op de bevalling. Echt heel fijn!

Verwerken van narigheid van vroeger krijgt een nieuwe kans als je zwanger bent.

Dankzij Mirjam voel ik me nu veel sterker en zelfverzekerder. Ik heb nu tools en tips om mezelf rustig te houden. Ik weet wat me het beste helpt als ik weeën krijg en als ik moet persen. Ook heb ik een beeld wat ik na de geboorte graag zou willen hoe er met mijn baby wordt omgegaan. Door de gesprekken met Mirjam heb ik ook duidelijk gekregen wat ik niet wil. Daar had ik zelf nooit aan gedacht!

Ik besef dat ik deze bevalling aan kan, ondanks mijn verleden. Mirjam heeft me laten zien dat ik niet alleen ben en dat ik de kracht heb om dit te doen. Ik ben door het misbruik heen gekomen, ik voel me weer sterk. Ik kijk nu met vertrouwen uit naar de geboorte van mijn kindje en ben dankbaar voor de steun die ik heb gekregen.